Taller de relajación: emociones y memoria

Taller de relajación: emociones y memoria

Taller de relajación: emociones y memoria

¿Qué tienen que ver las emociones y la memoria?

Nuestro estado emocional afecta de forma muy importante a nuestro rendimiento cognitivo. Cuando estamos excesivamente nerviosos, tristes o aburridos, nuestros niveles de atención y concentración caen y, como consecuencia, nuestra memoria no puede funcionar adecuadamente. Por ello, las técnicas de relajación pueden ser una forma muy interesante de estimulación cognitiva para la prevención de enfermedades neurodegenerativas.

Por eso, en Neurona, nos gustaría invitaros a nuestro próximo taller de relajación.

En él trataremos temas como…

  • Qué es la relajación.
  • Para qué sirve.
  • Cómo ayuda a mi memoria.
  • Cuándo utilizar la relajación.

Además, ¡aprenderemos a relajarnos!

El taller será el próximo viernes 30 de junio a las 11.30h, en nuestro centro (C/Viriato, 50).

¡Nos vemos en el taller!

Rogamos confirmación de asistencia.